如何克服高山症 - 運動

Dora · 2005-08-15

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今年春節到合歡山旅遊很可惜完全沒看到雪於是眾人就往合歡山莊後方合歡尖山上去奇怪?平時有在運動的我竟然只爬50公尺就敗陣下來氣喘噓噓頭昏腦脹其他平常沒運動的小孩,女人竟然可攻頂晚上住梨山通過福壽山的華崗度假村(海拔2500m)此時頭痛欲裂後來老闆給我兩顆"普拿疼"半小時後就不痛了?

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Rebecca2005-08-18

以下關於高山症的相關資料,提供有興趣者參考:《發作原因》1.環境氣壓下降：空氣稀薄，肺部換氧效率降低，造成動脈含氧下降。2.運動氣壓下降：人體在海平面運動時，動脈內含氧會輕微上升以供應運動所需。但在高海拔運動，動脈內氣壓反而會下降。3.睡眠氣壓下降：在高海拔睡覺，呼吸的換氧能��