如何改善手腳冰冷?? - 運動

手腳冰冷和心臟血管有很大的關係，因為血液是由心臟發出，攜帶氧氣到全身各部位，氧經過燃燒後，才能產生熱能，手腳才會溫暖。一旦心血管系統的功能出現障礙，就會影響血液運行輸送，造成手腳冰冷的情形。從中醫的觀點來看，手腳容易冰冷、麻木，多是屬於氣血的毛病，因為氣虛、血虛所造�

之前有人回答一個跟保暖有關的問題還不錯http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qi...希望能幫助到您^^

手腳會冰冷主要是因為體內血液循環不好,氣血失調所至,吃中藥或泡澡都是一時的,只能治標不能治本,我個人的真實經驗是練氣功或是學習瑜伽,尤其是我們女生最好是一星期能抽個兩天,每天至少練個一小時,保證不用兩個月,一定能將這毛並根除,其他如一些擾人的婦人病,如經痛或便秘等都能一併改善,我��

手腳容易冰冷那你跟我妹妹的狀況一樣我媽有買當歸錠給我妹吃狀況有改善~而且像我妹會經痛也有幫助是這個牌子的↓http://taipei.kijiji.com.tw/c-ViewAd-W0QQAdIdZ3883...可以做個參考喔~...Showmore

會手腳冰冷的人，喝""尪某茶""就可以改善許多！因為我媽這個冬天就是喝這個好的^0^還可以喝到好喔~~~~不一定要用調中醫~~~~因為它的成份：紅糯米、黑糯米(紫米)特質：紅糯米與黑糯米，性溫和，含有豐富的維生素A、E、鐵質及蛋白質，能補中益氣、暖脾胃、固心補血助元氣。常飲用能強��

手腳冰冷可能是血管阻塞有一些病人會抱怨單側的手或腳會冰冷、痲痺、知覺降低，有時會有疼痛的感覺，可能會以為是神經壓迫而求助於神經科醫師，經神經檢查亦確實發現神經有傳導遲緩的現象，但是吃藥物並無法改善，這時應該考慮血管是否有阻塞的情形，血管阻塞，肢體的血液供給不足，神經�