如何最短時間”增加血色素”？(急!急!急!) - 健身

By Connor
at 2009-06-05T00:00

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最近想考公職身體檢查發現只有血色素的值偏低所以沒過需要複檢當天醫院量只有9.4(完全沒吃東西的狀況）之前捐血量過還有10.5為什麼前後差1星期可以值差這麼多???請幫忙提供意見如何在這幾天之內增加血色素???要11才能達到標準><...Showmore

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By Lucy
at 2009-06-05T22:02

像你這樣的情形，只要你每天攝取均衡營養，每天至少2000cc的水(最好是鹼性離子水)，並維持標準的體脂肪，再加上適當的運動及充足的睡眠，就可以改善並增大平均血容積和提高血色素,

By Connor
at 2009-06-05T00:00

黑膽石有何特性??功效??是否具有磁性呢??麻煩回答者可詳細說明感激不盡......

By Hardy
at 2009-06-05T00:00

想問大家1.奇異果如果每天早晚各吃ㄧ個對身體是有害還是有益壓？奇異果對身體是好我明白但吃太多會不會不好� ...

By Puput
at 2009-06-04T00:00

我想要東方神起.李敏鎬(李民浩).具惠善.金賢重.的韓國字還有他們的資料這些都比較重要然後壓我如果想要自己學 ...

By Belly
at 2009-06-04T00:00

六月23.24日想帶十二歲的女兒去韓國　　不想坐車坐很久　想請各位大大給經驗及意見

By Tracy
at 2009-06-04T00:00

http://www.wretch.cc/video/mylifeseasonandamp;func=singl...裡面第一個唱歌的跟他很像奇太映(情定泰勒瓦的Joe)