如何瘦腿部(大小腿)??? - 健身

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By Lily
at 2011-10-10T00:00

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有什麼方法可以瘦腿!?又不必花太多的錢和時間也不要太麻煩的!1!...Showmore
Tags: 健身

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Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2011-10-10T22:36
另類回答~~某些部位特別胖,通常都是體內廢棄物的囤積這是因為飲食出了問題只要改變一下飲食的順序,讓食物盡速通過體內盡速吸收該吸收的,排掉該排的身體不囤積,自然就會有均勻的體態我們是一群學校的志工媽媽,我是amy關於你想減重的問題,請容我們說說我們的親身經歷以及一個『終生受用』完全��
Rae avatar
By Rae
at 2011-10-12T01:42
不過千萬不要節食因為節食只會讓你自己的代謝變的慢而已.還有油炸宵夜熱量高的東西...一天只吃一餐的人基礎代謝率會變慢如果真的吃不下三餐至少在另外二餐要喝些牛奶、豆漿、果汁或是吃些水果說飲食控制是必須要的我有吃..盈姿精華膠囊食品比起其他產品便宜很多再加上盈姿精華膠囊食品這產�
Yedda avatar
By Yedda
at 2011-10-13T00:15
以下運動隋時都可以做，會很酸痠的..要努力..瘦腿與瘦臀都很有效的http://www.youtube.com/watch?v=s5-YNsXxBSwhttp://www.youtube.com/watch?v=73j9kSOwAOshttp://www.youtube.com/watch?v=syZDlpyGtUkhttp://www.youtube.com/watch?v=sWlJRdDsac0http://www.youtube.com/watch?v=z0cwCzVkA8Uhttp://www.youtube.com/watch?v=TUQO8D_Mf5Y只要記住：瘦身不二法門：　足夠的運動，
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By William
at 2011-10-12T02:37
圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/AC07726294/o/1011101001...現在很多人都是胖在蝴蝶袖大腿小腿小腹肚子屁股這些局部部位有時候做運動還會變成肌肉型又更加難瘦下來但是現在都不用擔心的哦有一瓶超有用的塑身霜叫圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/AC07726294/o/1011101001...Q10精華霜比起市面上那些其他雜牌的��
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2011-10-13T05:27
我以前也是粗粗腿的一員不過我現在已經從大象腿瘦到鳥仔腿喏靠的是***窈窕網的Q1O完美塑身霜跟Q1O彈力緊實霜還要努力不懈的按摩以前我最羨慕那些可以穿熱褲可以穿現在最流行的褲款在路上逛街的女孩們了因為我實在沒有那個勇氣讓我粗壯的腿見客我也很自卑...直到看到網友們一致好評推薦Q1O完美�

台北魅力四射舞蹈教室

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By Hazel
at 2011-10-09T00:00
請問一下~我想去台北西門町的魅力四射舞蹈教室學舞我現在是小6是要上成人班!?(我是要學mv舞蹈(女生我是沒有多� ...

九如健身工廠會員轉讓

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By Isla
at 2011-10-08T00:00
因時間繁忙~想轉讓九如健身工廠~1288/月~剩九個月~所有設施、課程皆可使用~不限時段~一年滿可降低價錢且各廠皆� ...

哪裡可以學柔道、跆拳道、空手道

Frederica avatar
By Frederica
at 2011-10-08T00:00
請問哪裡可以學柔道、跆拳道、空手道三樣都要有學的地方有教到黑帶的嘛？我住台南縣謝謝...Showmore

國三不知道怎麼準備基測

John avatar
By John
at 2011-10-07T00:00
我今年國三..我國1國2很多曠課總共421傑老師跟我說因為今年線識才合併然後..一堆的有點忘了==說我今年沒有曠課� ...

S窈窕曲線魔碟甩甩機健身器材

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2011-10-07T00:00
S窈窕曲線魔碟甩甩機健身器材，有沒有人使用過？效果如何？別告訴我減重的知識，我只想要知道這款健身器材�� ...