如何美白/減肥? - 運動

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By Olga
at 2010-07-01T00:00

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我我我是一個大黑人:(((是曬黑的ˋˊ請跟我說要怎樣才能夠變回來我原來的膚色?不要花錢!!!!我只是個學生-/-是要吃什麼還是怎樣?快跟我說!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!還有還有我要減肥--可以跟我說一天要怎樣吃嗎?還有一天要運動多少的量?我只是學生-/-請用最簡化的方法跟我說@@拜託了:")
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All Comments

Anthony avatar
By Anthony
at 2010-07-05T08:22
有多黑==''黑其實也有黑的好處...不容易得皮膚癌回到話題!想變白ㄚ~可以煮綠豆配薏仁最主要是薏仁有美白功能而且又很好喝<冰的>夏天很適合至於減肥~我個人覺得如果要瘦,一定要避免便秘。要多吃青菜,青菜的纖維比水果多,熱量相對來說也比較低如果你想靠「少吃」減掉它非常難(幾乎�
Robert avatar
By Robert
at 2010-07-04T23:49
您好美白要防曬,減肥請上google搜尋,目前點閱率第一名的,"減肥瘦身診所"或"減肥瘦身門診"或"減肥瘦身醫師"看過裡面有關減肥的文章,或許對您會有幫助.黃醫師敬上

我沒運動尾椎痛解答贈10點

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By Callum
at 2010-07-01T00:00
我無緣無故尾椎好痛ㄋ!不知怎ㄇㄌ痛好久現在一座就會很痛(約3分鐘)我最近ㄝ沒運動ㄝ現在越來越痛0.0

請問醫院的復健科物理治療跟體適能差在哪??

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By Tracy
at 2010-07-01T00:00
請問醫院的復健科物理治療跟體適能差在哪??因為我爸前陣子輕微中風..現在比較好了..但有人建議他去做體適能... ...

運動休息30分鐘

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By Elma
at 2010-06-30T00:00
請問我運動完30分鐘是不是就可以喝冰水了或者吹冷氣另外洗澡可以把汗擦乾在沖冷水嗎?

旅遊和挑戰運動

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By Leila
at 2010-06-30T00:00
ㄟ斗我只是個20歲抖學生啦想問一下台灣有什麼好玩或者刺激一點的活動因為就我現在知道的只有高空彈跳而已旅� ...

脊椎側彎和漏斗胸開刀的問題以及其他的問題

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By Heather
at 2010-06-29T00:00
今天去桃園省桃看脊椎也有照X光,背部脊椎的角度60度,腰部脊椎的角度40度,醫生是說超過40度就建議開刀了,媽媽也� ...