如何能讓一個人長時間坐在電腦前工作而卻仍能保持健康的身體? - 運動

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By Zora
at 2005-12-11T00:00

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由於當一個人長時間坐在電腦前使用電腦將因肢體少有變動而漸漸僵硬...又因為要長時間目視電腦而致眼力退化,但若剔除所謂一段時間要休息多久...又要閉目休息多少時間外.....若沒運動沒閉目休息,還有什麼方式是可以保持健康身體的.....
Tags: 運動

All Comments

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By Sierra Rose
at 2005-12-11T08:08
嗯....換工作吧..呵呵～～整天盯畫面不動不運動加上不休息，想健康也難啦。不然每天上下班改步行或是騎腳踏車上班藉此運動也是個不錯的方法。補充：不運動的話，光要靠吃東西.....我個人是覺得沒什麼效果......Showmore

心臟二尖瓣脫垂????????

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By Hazel
at 2005-12-10T00:00
心臟二尖瓣脫垂會有什情況????????可以運動嗎???????不要給我文章喔........

請問是什麼組織發起了消滅天花運動?

Ivy avatar
By Ivy
at 2005-12-10T00:00
請問是什麼組織發起了消滅天花運動?1798年﹐英國醫生琴納首創接種牛痘。但是種痘並沒有得到大力推廣

孕婦能運動嗎??

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By Tracy
at 2005-12-10T00:00
我剛懷孕,我想知道有那些運動,是孕婦在家也能做的運動,除了走路和跳有氧舞蹈,還有那些呢??詳細的運動動作,有�� ...

吃飯運動

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By Irma
at 2005-12-10T00:00
為什麼吃飯後運動胃會下垂???為什麼吃飯後運動胃會下垂???

請問:何為(運動神經元疾病)?可否對此疾病作簡述?

Oscar avatar
By Oscar
at 2005-12-09T00:00
請問:何為(運動神經元疾病)?可否對此疾病作簡述?請問:何為(運動神經元疾病)?可否對此疾病作簡述?