學瑜珈真的可以變瘦嗎? - 瑜珈

學瑜珈不但可以變瘦~可以讓身體變柔軟更放鬆喔~爾且身材曲線會更漂亮!!!瑜珈真的很棒~~不學會不會很容易再復胖??還是要看體質呀`不運動衣直吃當然還是會胖啦~如果壽下來後有控制飲食並有運動的話當然就不會復胖~...Showmore

學瑜珈不但可以瘦還可以改變體型不過一但不做了體重回復也很快因為當你習慣了瑜珈的吐吶一但沒繼續會容易因呼吸的關係而胖回來看你自己囉...Showmore