對任何事都提不起勁，是不是得了憂鬱症，該怎麼辦? - 健身

By Agatha
at 2006-10-08T00:00

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最近對任何事情都提不起勁也都不感興趣就連別人的對話也都聽不進去而且時常作夢，都是以前的朋友同事記性也變很糟，就像是刻意遺忘且嚴重到前幾分鐘所發生的事都不記得還不時流淚，心情非常低落已經有一段時間了，就連以前感興趣的事情現在都沒興趣了，之前有看些心理書藉，但都沒有改善�

Tags: 健身

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By Agnes
at 2006-10-12T01:28

最近壓力很大嗎？你描述的狀況有可能是因為壓力太大所引起的。以下有生理、情緒、心理及行為的指標，可以根據這些指標來檢視自己是否承受過多的壓力。〈我自己看過，覺得蠻準的〉生理指標：1.頭痛的頻率與強度增加，若非生理因素引起，則很可能是壓力反應。2.肌肉緊繃，通常發生在頭部、頸

By Ivy
at 2006-10-10T17:06

我也有這樣的狀況,這看心理醫生有效果嗎?狀況能改善嗎?我不想吃藥!

By Hardy
at 2006-10-08T03:24

嗯!症狀大致是如此~可是最近也沒什麼事情可以導致壓力大呀??而且最近還狂掉頭髮><我會盡力去調適的謝謝各位大大

By Faithe
at 2006-10-11T09:48

你是不是遇到了什麼不如意的事情呢?可以說出來呀,我也有過這種情形呢,只有把話攤開來說明白,大家才能幫助你唷,否則你也可以直接找心理諮詢唷~

By William
at 2006-10-08T22:19

看你的問題不像是憂鬱症..但有可能是躁鬱症..記性變差應該是選擇性健忘症吧!!雖然你不這麼認為..但你的下意識會刻意選擇遺忘一些不開心不快樂的事!!你是不是因為受到某些刺激..或者壓力過大..或者壓抑太久自己的情緒!!我覺得你應該試試看..找心理醫生...或找一個你覺得可以信任的知己..吐吐你的��

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