小產後為何會有長期腰痠背痛的困擾？ - 運動

By Iris
at 2007-07-24T00:00

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我在一年半前曾拿過小孩，之後就開始會常常腰痠背痛，嚴重影響睡眠品質。有時覺得是筋骨的部份，有時是肌肉，該如何改善？靠運動（游泳）有用嗎？還是會更嚴重？還是要靠吃中藥補品來改善？又該吃些什麼呢？也有人說是嬰靈，只是我不太相信。但實在是不知該怎麼辨才好？

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By Isabella
at 2007-07-27T09:55

妳小產後一定沒做月子吧我流產後有做一個月的小月子之後都沒有腰痠背痛的問題喔老人家都說若第一胎沒做好月子那就等生第二胎時再好好坐月子這樣身體就會變很好喔~更不會腰痠背痛不過我覺得運動應該是可以改善的也許是妳的坐姿不佳才會腰痠背痛可以運動試試看喔...

By Irma
at 2007-07-24T09:22

流產小產對女生的身體是很傷的,盡量找大一點的醫院或有名的醫生,降低人為疏失的傷害,假如處理不當是很有可能會造成感染與大量出血!反復做人工流產或刮宮過度,可導致子宮內膜損傷,都有一定的機率造成不孕,所已請不要輕易嘗試,做好避孕措施!所以流產後的調裡就更重要了,補充流產所流失的營養及

By Agatha
at 2007-07-28T18:58

我買ㄋㄧ個太極石火炙護腰帶中天跟台視廣告的那一組使用起來3次以後真的就獲得改善魯,真的不錯唷,介紹給你我去這裡買的http://tw.page.bid.yahoo.com/tw/auction/e35785504?...