小腿是肌肉型還是肥胖型 - 健身

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By Susan
at 2012-07-08T00:00

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作在沙發上腳彎曲時小腿肉是鬆鬆的,是可以甩來甩去,但是站著時又不會,墊起腳尖也不會有一球硬硬的,但是會硬硬的這樣是肌肉型還是肥胖型?
Tags: 健身

All Comments

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2012-07-08T15:19
因為需要走路,基本上多數人的小腿肌肉比例都是身體最高的,依照你的敘述,可能是平日缺乏運動,所以肌肉組織不發達(甩來甩去),加上囤積較多脂肪(如果小腿肚用力,然後用手指戳,感覺沒彈性或堅硬感),建議還是先以規律運動(游泳或抬高腳快步走,跑步容易造成小腿粗壯,因此比較不建議),�
Agnes avatar
By Agnes
at 2012-07-10T16:56
我以前是櫃姊的時候也是有這樣的問題耶我可是都一天八小時穿高跟鞋久站這樣一站也站出了我鼓鼓的小腿肌可是我也沒有手術呀在我們百貨那一層樓啊風靡全櫃姊的瘦腿組就是雙Q纖體組只要每天用精-華-霜按摩粗胖有肌肉的小腿讓唐辛子去溶解軟化皮下組織的脂肪&肌肉還有緊-實-霜去雕塑雙腿讓腿
Lily avatar
By Lily
at 2012-07-08T12:19
還是有好產品(盈姿膠囊食品)在網路上有許多人在推薦耶~自己去網路上看看就知道了~那些覺得盈姿膠囊很有效的人~1000元就可以買到盈姿膠囊我自己剛使用的經驗~覺得很特別的地方是使用起來沒有副作用~而且成分內不含任何藥物類成分~這對我或對眾多的使用者都有一定的保證~這是我用了深刻的體會~��
Margaret avatar
By Margaret
at 2012-07-09T07:16
自己案案看吧若肉多於肌肉的話那可能是肥胖吧但運動完阿按摩一下你的腿那樣比較部會變大隻每天都按摩小腿可以瘦小腿唷但要每天...
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By Barb Cronin
at 2012-07-08T06:37
有人說:「۞減重是一輩子的功課۞」對我也不例外,因為我並不是那種人人稱羨的吃不胖體質只要多吃幾塊蛋糕,或者偷懶幾天不運動,一不注意,體重及體脂肪就會增加。經網友的介紹我喝「۞鑫鼎豐生技۞」所出品的「▣天然草本纖淨美姿茶▣」後平時,就當一般茶水來喝,每天2包,一天大約喝2000CC

健身補給品

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By Kama
at 2012-07-08T00:00
請大大推薦適合搭配健身飲品的高蛋白或乳清牌子•••本人168cm55kg想增重及增加肌肉

台南-25歲上班族想學跳舞(完全無舞蹈基礎)

Steve avatar
By Steve
at 2012-07-08T00:00
25歲的上班族,完全無舞蹈基礎。一方面想學跳舞,一方面也是因為想運動流流汗平時上班都坐在椅子上)(住台南�� ...

沒有性經驗

Irma avatar
By Irma
at 2012-07-07T00:00
我都25歲了~還沒有性經驗也就是處男拉該怎麼辦雖說有交過女友~但沒發生關係~只有肉體上接觸~一直在想我性能力 ...

一個國二生國三生的暑假

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2012-07-07T00:00
已經只剩最後一個暑假了可以拼了。我是一個國二生國三的學生。我這個人很懶阿,平常有上學的日子都在混了, ...

板橋那兒有運動中心

Hazel avatar
By Hazel
at 2012-07-07T00:00
我想運動!但想去健身房運動中心那種的~可是我想要的是以次收費~而不是月繳那種~我知道萬華運動中心~有那種去� ...