岩盤浴可以降低體脂肪?? - 運動

By Jake
at 2011-11-25T00:00

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聽說岩盤浴可以降低體脂肪??有效嗎??我很不喜歡運動,想去試試看~

All Comments

By Agatha
at 2011-11-26T00:32

可以呀!!因為岩盤浴四十分鐘的療程消耗相當於慢跑十分鐘的熱量另外由於在42度時人體脂肪水溶性增強，變的比較容易隨著汗水排出所以有人說岩盤浴是懶人減肥法耶XDDD~!我也是因為這一點去做岩盤浴的啦!!!而且每次做的前後都會測量體脂肪~實際看到做完後體脂肪數字變少真的很開心^^有數字有真相啦

By Selena
at 2011-11-23T00:00

殘障的人很難運動若沒有意志力那不就身體很不好

By Franklin
at 2011-11-23T00:00

各位大大~我已經有找過不少相關知識~但還是有些疑問~小弟的身材是身體小四肢粗~因為大學時就有在做重量訓練~� ...

By Quanna
at 2011-11-22T00:00

有高血壓的人平時需要控制飲食嗎?運動可以像一般人那樣嗎?還是不能太劇烈呢?

By Harry
at 2011-11-22T00:00

我前一陣子有失眠(大概二個多月都沒睡好)，但是打籃球那天之前兩天都有睡好，只是當打到很累、很喘的時候右� ...

By Liam
at 2011-11-20T00:00

我常常久坐，很少運動最近排便出血+肛門上長一顆肉之前有肛門剛裂過現在每天排便都會出血已經持續好幾個月�� ...