平常不運動需要補充什麼維他命嗎？ - 運動

By Suhail Hany
at 2005-12-11T00:00

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平常不運動需要補充什麼維他命嗎？像什麼B群之類的？？？有什麼好處嗎？

All Comments

By Caitlin
at 2005-12-12T02:35

應該是維生素D因為你都沒運動也就沒曬太陽維生素D是可以幫助體內吸收"鈣離子"ㄉ其他ㄉ在一搬吃一點水果就足夠了不太需要刻意補充B群是吃腸胃ㄉ促進新陳代謝ㄉ...Showmore

By Sarah
at 2005-12-10T00:00

我剛懷孕,我想知道有那些運動,是孕婦在家也能做的運動,除了走路和跳有氧舞蹈,還有那些呢??詳細的運動動作,有�� ...

By Dinah
at 2005-12-10T00:00

心臟二尖瓣脫垂會有什情況????????可以運動嗎???????不要給我文章喔........

By Freda
at 2005-12-10T00:00

請問是什麼組織發起了消滅天花運動?1798年﹐英國醫生琴納首創接種牛痘。但是種痘並沒有得到大力推廣

By Enid
at 2005-12-10T00:00

為什麼吃飯後運動胃會下垂???為什麼吃飯後運動胃會下垂???

By Barb Cronin
at 2005-12-09T00:00

妳們喜歡什麼樣的健身運動?平常有健身嗎?都做哪些項目呢?在什麼時候?妳們幾歲?