從屁股延申到大腿.小腿...筋路不順..疼痛的感覺 - 瑜珈

By Ethan
at 2007-05-07T00:00

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今年28歲,育一子目前將近八個月,自從兒子滿六個月後的某一天,想要側身彎下幫兒子撿玩具,怎知就這樣就閃到腰了,巧的是前幾天才開始了一週一次的瑜珈課.期間我有去找推拿師調正,停了一次的瑜珈課,上了兩次瑜珈課後又閃到了.....因此又停了三次,最近一個禮拜才覺得腰漸漸的好多了,但怎知從屁股延��

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By Yedda
at 2007-05-08T14:12

1.閃到腰的主要原因一般女性一但進入懷孕期間，所有生活作息通通以靜態為主，幾乎是靜態方面連工作也大致一樣，漸漸到要生產了，相對的人體本身體重也增加不少（全身血液循環有好大一段時間未活絡），有時肚子背負著嬰兒，腰也會酸ˋ腳底也會酸，其實整各懷孕過程下來到生，你的『腰椎4－5�

By Rebecca
at 2007-05-09T21:30

問我阿姨試試看吧畢竟妳上面打ㄉ跟現實有出入嗎怕ㄉ事原因都不是你所說ㄉ不如現場看一看又不用錢　練瑜珈很好喔歡迎加入囉還有我阿姨有時候會上台北晚上的時候她有中醫證照可以諮詢但不開藥或者是做一些醫療行為~!如果你有一些生理方面的問題可以問喔！@#或是電洽中壢的專線(03)4258711~!!還有�

By Sarah
at 2007-05-11T12:15

妳好:1.腰肌無力或錯誤姿勢使力過當2.筋路不順還是肌肉酸痛~~中醫放鬆復健~西醫吃鬆弛劑3.瑜珈暫休吧~~照理論而言~有練的人會較軟~較不會酸痛~~祝早日康復婦女骨盆的底部(骨盆底)是由一群肌肉與腱膜所形成，前起於恥骨下緣後達尾骨，由前而後支持著膀胱、尿道、子宮、陰道、直腸、肛門等重要器�

By William
at 2007-05-11T08:09

閃到腰馬上做雙手轉身旋轉拍打越痛的地方越要拍打幾分鐘就緩和不痛ㄌ!一.妳應該先去復健科照X片看看脊椎椎間盤是否突出壓迫到坐骨神經二.復健科熱敷簽引拉腰電療效果不錯三.瑜伽最好在照過X光片看醫師整ㄇ說再決定是否繼續.勉強再做可能發炎情況更加嚴重四.西醫復健要有耐心的做看看覺得如��

By Ingrid
at 2007-05-08T03:10

中醫論腰痛：主要在腎，與肝、脾、膀胱諸經有關腰痛病在經絡，但其根源在腎，足三陰三陽，奇經八脈"皆貫於腎而絡於腰脊"故其病位是外在經絡，內屬腎臟。經氣閉澀是標，腎氣內傷是本.由你上述論訴可能是坐骨神經痛（引起原因常見是骨刺.椎間盤突出...）因此建議你先照個X-ray或MRI先確定��