怎樣吃才會變胖 - 運動

By Eartha
at 2007-09-14T00:00

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我ㄉ身高173體重55可是我ㄉ食量很大也有打球運動ㄉ習慣為什麼還是吃不胖ㄋ...Showmore

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By Cara
at 2007-09-18T08:27

我之前也有這樣的困擾,我身高175,體重之前約58公斤,外表看起來就瘦瘦的,食量也很好,但是就是一直吃不胖,不過我注意到我的問題是容易拉肚子,所以變成吃下去的東西都吸收不進去,另外我量過自己的基礎代謝率也比平均高,也是造成體重較輕的原因,不過在公司作員工健康檢查時,醫生也沒有特別把這個問

By Caroline
at 2007-09-17T22:20

打球時間可以減少一週2～3次　三參正常吃多點，偶爾吃點心，只要剛剛好也健康對你來說這才最好吧＠＠！！不然，可以尋問醫生做個檢察是否是體質問題或著請家人協助說不定有幫助吧！！

By Sierra Rose
at 2007-09-14T08:38

去台北市南門市場門口買甜酒釀回去加水煮開打個蛋花加糖好吃好味口好消化好營養好消化補元氣糯米做的補陽氣有緣人得知...Showmore

By Eden
at 2007-09-15T00:22

因為你有在運動阿如果你都沒運動又再加上吃宵夜和高熱量ㄉ東西一定會變胖ㄉ還有...不能少量多餐2007-09-1502:32:09補充：對ㄌ...多吃些澱粉類ㄉ也會增胖喔...Showmore

By Megan
at 2007-09-15T00:26

我覺得您是先天性就吃不胖的耶！也就是所謂的腸胃功能非常好，吸收、消化的快！！許多人食量大，有運動的習慣，不過也是有人胖胖的，也許是遺傳性問題吧！！我週遭就有許多男性朋友和你一樣喔！！瘦一點也不錯呀！對自己有自信一點啊！︿︿...Showmore