怎麼樣才能快速減肥呢(瑜珈) - 瑜珈

By Gilbert
at 2008-09-03T00:00

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我155體重約55左右..胖胖的...身體狀況越來越差了所以我不想在依賴藥物來減肥了..目前我每天都有用網路搜尋瑜珈圖片來做只是這幾天下來我並沒有發現我哪裡瘦了ㄟ我也有在塗抹瘦身霜每天我都睡到中午才起床所以都只吃中餐買外面的東粉來吃...祇後就都祇喝水而已只是降子為何我還感覺不出來哪裡�

Tags: 瑜珈

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By Adele
at 2008-09-03T22:26

不知道我滴減肥方法對你有沒有效.....(對我有效辣)我快兩個月!!!從56瘦到目前50.......不過減肥期間我偶爾會跑去吃麥當勞　鹽酥雞　所以才會瘦那麼慢＠＠如果你想瘦快點你就吃以下滴食譜不要吃別滴應該會有效果ㄉ我說給你參考看看＾＾因為我兩年多前車禍　到現在才正在學走路　所以　我滴運動量�

By Zora
at 2008-09-04T21:15

(用天然食品減肥比較安全)不要用藥物我自己是用過中油生技的產品體內環保含有芽孢乳酸菌可清腸道排宿便就不會便秘甲殼素還有天然甲殼素跟豆膠包覆你吃的油脂且豆膠會讓你有飽足感也不會出太多大豆胚芽養身粉他是一天一包喝的可天加麥片有含豐富的大豆異黃酮還有蒟蒻可當代餐減肥用他是純��

By Ethan
at 2008-09-04T01:05

你好我是在這方面有5年以上經驗!你會聽到很多不同聲音但是我想你會用你睿智的眼光去判斷!在此認真回答你的問題!瘦身首重健康你總不希望瘦下來身體變壞或氣色不佳很多瘦身方式都會瘦!重要的是要兼顧身體所需的營養跟熱量的控制兼顧營養跟熱量的方式請上http://diet.may.to/迫不及待請洽0922-181239郭��

By Kama
at 2008-09-04T15:26

提供你簡易伸展運動希望對你有幫助http://tw.myblog.yahoo.com/robat6212/article?mid=1...有圖解與技巧說明

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