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(急~)請問楊麗菁青春瑜珈密碼組DVD內容如何?實用 - 瑜珈

Barb Cronin avatarBarb Cronin · 2006-04-15

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請問楊麗菁最近出的\"楊麗菁青春瑜珈密碼組DVD\"有人有買嗎?內容有教的很仔細嗎?我想買，但覺得不便宜，所以想請問有人有買了嗎?感覺如何?值得買嗎?請有買的人說一下心得，謝謝!!
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All Comments

Kelly avatarKelly2006-04-18
我覺得對初學者而言..可能會跟不上耶....因為他沒有很仔細的每個步驟都教....(除了從第3片開始有稍微講解)就只是跟著DVD做動作...不推薦初學者....因為我也是個初學者....可是買都買了....ㄜ~~~2006-04-1921:43:31補充：堂娜的我也有買..跟上面的網友一樣感覺...動作很優雅..可是感覺不到什麼運動耶...(不過堂�
Jack avatarJack2006-04-18
剛買兩天,覺得動作蠻難的,常練的東倒西歪,朋友建議我初學者還是要給現場老師教也比較不會造成傷害,當初就是貪方便,但買都買了也沒多餘能力再去上課,所以.....要想清楚啊.
Tom avatarTom2006-04-17
電視上的富邦購物頻道裡有介紹楊麗菁的瑜珈DVD,你可以去參考看看喔!!不過我覺得李詠嫻的輕體瑜珈比較適合初學者....因為我自己有買來做過,簡單又好用喔!而且才300多元,應該是可以接受的範圍,也有附DVD喔!!堂娜的瑜珈DVD雖然也不錯,但是我覺得對初學者來說有點難....不過很優雅喔!!給你做參考嘍!!