我62公斤如果學瑜珈的話可以減肥嗎?? - 瑜珈

By Zora
at 2006-04-14T00:00

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我62公斤如果學瑜珈的話可以減肥嗎??我主要是胖在大腿和肚子.小腹.屁股如果去救國團學瑜珈可不可以修飾一下身材呢??不要打廣告喔!!

All Comments

By Iris
at 2006-04-16T10:17

之前上瑜珈的老師說過　瑜珈以塑身為主雕塑身材、幫助排便至於減肥的話多少都會！！　但是不是很明顯的體重下降因為在學習過程中，算是一種運動且要配合飲食的控制...Showmore

By Lucy
at 2006-04-14T07:16

塑身.體內環保宿便及便秘的剋星,雕塑身材.天然.健康.養生.輕盈.連健康都顧慮到了,長期累積宿便的話會產生大腸癌要小心喔!!塑身減重的小秘方http://www.soar.net.tw/yahoo/small03-A63732.htm

By Agnes
at 2006-04-13T00:00

我想要健身,可以提供嘉義地區的健身房有哪幾間嗎?!設備也不錯的!收費合理的!可以推薦有課程的健身房或者是只� ...

By Andrew
at 2006-04-11T00:00

患有椎間盤突出的人可以學做瑜珈嗎?最近看到楊麗菁瑜珈DVD實在很想試試看但不知道適不適合

By Damian
at 2006-04-10T00:00

在台北縣市哪裡有在學瑜珈的有沒有學費便宜的或是不用錢的交的如何地址電話................等等等

By Thomas
at 2006-04-07T00:00

我每個禮拜一、三、五下午4-5點參加有氧運動班，已經維持一個多月了，雖然體重有稍微下降一些些，但外觀並不 ...

By Victoria
at 2006-04-07T00:00

瑜珈可以治駝背嗎?在台中有那幾間瑜珈教室還不錯呢??(最好是靠近太平)