有椎間盤突出的人可以做瑜珈嗎? - 瑜珈

By Selena
at 2006-04-11T00:00

All Comments

By Genevieve
at 2006-04-13T00:06

有些瑜珈可以作，有些不行你要問你醫生我之前有醫生敎改善椎間盤突出的運動我都有作事後隔2年，在書局看到瑜珈的書發現到有些部份跟醫生敎我的運動類似所以有些瑜珈運對追間盤突出有用...Showmore

By Bethany
at 2006-04-15T18:35

你要去做拉腰的復健我目前正在做

By Donna
at 2006-04-13T21:17

練瑜珈可以治療脊椎的問題,不過還是去找老師上課比較合適老師會教你一些運氣的方法,也會指正動作的不正確我平常也有脊椎側彎的問題,因為久坐而且坐姿不良引起常腰酸背痛,練完後腰酸背痛的毛病減輕了,偶爾在家自己也練習去練瑜珈時,老師會介紹那一個動作是對什麼有用處,要怎樣做才不會因動作

Related Posts

哪裡有在學瑜珈的

By Donna
at 2006-04-10T00:00

在台北縣市哪裡有在學瑜珈的有沒有學費便宜的或是不用錢的交的如何地址電話................等等等

新竹有熱瑜珈嗎?

By Barb Cronin
at 2006-04-10T00:00

我很想跳熱瑜珈,有誰知道新竹那裡有熱瑜珈嗎?收費大概多少呢?請大大們幫忙回答囉,謝謝~~

永康哪裡有在學瑜珈

By Jessica
at 2006-04-10T00:00

我一直很想學瑜珈，一直找不到我看知識提供的資料我也有打去問，都說爆滿了，知識提供有一家永康成功路也都 ...

請問台南市哪裡可以學瑜珈

By Kama
at 2006-04-09T00:00

請問台南市哪裡可以學瑜珈私人教室的有行謝謝提供天天都可以去的有嗎

(20點)瑜珈和有氧運動可以同時進行嗎？

By Andrew
at 2006-04-07T00:00

我每個禮拜一、三、五下午4-5點參加有氧運動班，已經維持一個多月了，雖然體重有稍微下降一些些，但外觀並不 ...