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情緒化多愁善感 - 健身

Barb Cronin avatarBarb Cronin · 2010-07-26

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男友工作很忙碌...不能常陪伴我是個很情緒化.多愁善感的人...常常一點小事情緒低落而鬱悶情緒很容易來,但是真的是抑制不住...情緒波動起來就無法理智當我情緒低落時男友也不知該如何是好,在電話中常常無法安慰我讓我更加情緒化了,有時氣消了真的覺得很對不起他有罪惡感...感覺他工作這麼忙好像
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Michael avatarMichael2010-07-28
第一找事做.看看報紙ˋ上網去玩第二親近大自然.有空固定一天去海邊看看大海心情會變好第三要運動.可以找鄰近學校去慢跑或做有氧運動第四作息要正常三餐盡量固定多吃青菜如果你在這樣下去妳極有可能會得慢性病希望你別跟我一樣祝你平安健康2010-07-2815:56:14補充：還有一種方式調劑生活就是聽音��
Joe avatarJoe2010-07-30
男人偶而會需要愛，但是女人一天二十四個小時都生活在愛裏面。男人還有很多其他的興趣，愛只是他的興趣之一，但是女人沒有其他的興趣，她的整個興趣就是愛。其他興趣可以由那個愛衍生出來，但它們是愛的一部份，它們無法跟愛相比。因此男人永遠都可以為他的藝術、為他的音樂、為他的靜心�
Bennie avatarBennie2010-07-29
是因為你把生活重心都放在你男友身上才會這樣。一個人如果只為了某人而過活的話，時間久了，那人可能會因為受不了壓力而漸行漸遠！而且一個人只能活一次，何不把自己過的精彩點，多方去嘗試各種不同人事物，鑽研令人欲罷不能的希奇等等。莫讓光陰虛渡在憂鬱哀愁裡了！待你的眼界開闊以後�