想保持身材不長胖平時需要多注意什麼嗎? - 健身

By Kama
at 2016-11-21T21:44

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想保持身材不長胖平時需要多注意什麼嗎

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By Rosalind
at 2016-11-22T18:21

愛美食又愛漂亮的我，在不知不覺中～把自已給吃胖了都不知道，真的是超後悔的~為了美美的身材，決定開始減肥之路試過幾種不同的減肥方式，但效果都不盡理想後來網路上看到蠻夯，連韓國女星都愛用不已的輕鬆瘦自己也訂購了一組30天份的，沒想到使用的第一天就瘦了2公斤而且我是照吃三餐瘦下

By Freda
at 2016-11-25T11:42

以前我也覺得好難…好懶@@..以前我也覺得好難…好懶@@..尤其是下半身和肚子超級無敵難瘦，胖的卻很快，但我後來才知道，原來減肥可以這麼簡單，而且減到對的地方，那就是用這個方法階梯式減肥法http://bodyso.slim333.xn--com,,-n76hs7p97gqz9a3tl0...我才一個月喔!就瘦了8公斤耶!是真的~~~~~而且我朋友也有嘗試�

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