想恢復運動習慣,但走不出去,克服不了心理障礙 - 運動
By Oscar
at 2012-06-11T00:00
at 2012-06-11T00:00
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以前我還是蠻喜歡運動的人,但後來一段時間太過量造成運動傷害,休息了好一陣子。後來又因為一些工作生活上的不如意而變得懶惰,我發覺問題的根源在於我開始害怕接觸人群,不知道如何自處,去運動的時候怕別人看我,怕自己不夠好被人看不起,因此找理由把自己關在房間裏面,靠著網路和陌�
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By Necoo
at 2012-06-13T12:29
at 2012-06-13T12:29
By Lauren
at 2012-06-11T04:01
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