想瘦肚子!!!有沒有除了抽脂以外有效的辦法?!? - 運動

Hedy · 2018-10-27

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我跟男友預計明年3月要拍婚紗我的四肢都還算可以不會很胖但我的肚子是罩門><不知道是不是因為愛喝啤酒的關係哈哈哈我想要再拍婚紗前靠自己的力量瘦下來不要跟我說可以修圖啦~~~我想要真的瘦下來所以想問大家有沒有除了抽脂以外有效的授肚子方法(我怕抽脂抽到沒命)ps.我知道要去運動!但我�

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Linda2018-10-29

恭喜妳~~~當三月新娘~~~拍婚紗一定都想要美美的~~~但是要靠自己瘦下來真的需要毅力不但飲食要控制運動也是必要的!!!!我建議妳飲食的部分澱粉類(白飯、麵食、麵包)都要非常克制我一天只會挑一餐有澱粉其他就用蔬菜或肉類代替!還有"甜"也是禁忌!!!!!!要戒掉這些真的需要意志力呀!再來就是要去�

Damian2018-10-29

建議您可以去上easyso塑身課程，是採調製中頻原理刺激神經肌肉反覆收縮產生酵素反應，幫助局部做被動式運動，以達到塑身效果。經醫學中心臨床試驗一個月療程可減150-300克脂肪，肚圍可減3-5公分，腿圍可減1-3公分。諮詢電話0907-097938

Susan2018-10-31

我有在新莊幸福路的連鎖中醫竹x堂看減重蠻推薦你去試試可讓胃口慢慢變小然後天天排便很順不會便祕你參考看看我也埋線客瘦局部.可以瘦你想瘦的地方~但飲食也很重要喔...