想要瘦腰是要少吃呢還是運動呢？ - 運動

我自己是覺得當你有馬甲線之後你還會在乎自己腰粗嗎?應該怎麼看都是性感的吧但整體要變細基本上還是要少吃比較有機會我在彥靚診所瘦了12公斤連我都覺得有點不可思議才短短的2個多月真的讓人感到驚奇...

想要減肥，方法非常多。可以運用雷射、紅豆水、檸檬水、爬山、散步種種方法，都可以讓你在短時間快速減肥，但是有一點要提醒你，如果亂運用減肥方式下去減肥，那麼面臨的就是你的健康會亮紅燈。如果你的腎臟有問題，就不應該使用紅豆水，下去減肥，因為它會讓你的身體，承受不住；如果你�