想要練武術沒啥摳摳 - 健身

Todd Johnson · 2009-02-24

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能不能提供練武術的彰化地區呢最好是界於彰化~員林這個地區由於是學生錢越少越好=="自己有常健身也有稍涉獵過太極拳不過太極拳練時常覺得有口氣悶在胸口無法提起有高手能解說嗎?

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Frederica2009-02-28

您好:小弟不是高手,只是經驗分享。剛開始學太極拳的時候也有跟您一樣的問題,胸口會悶.有時打完一趟拳比跑1圈操場還要喘.原因是不自覺會憋氣,而憋氣是動作不正確或沒有放鬆所引起的。您可以自行試著調整看看,或者請有經驗的師兄師姊幫您看看,很容易找出問題的.彰化和員林有很多不收費的教練場

Hamiltion2009-02-27

你好~大大是否想學中國武術，小弟我位於彰化秀傳，有興趣的話可以加我及時：firend10597

Donna2009-02-26

您怎麼練要說明白別人才能指導你