我不想有肌肉 - 健身

By Quintina
at 2008-06-24T00:00

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我是女生我想練舉重可是會有二頭肌嗎?我不想有肌肉因為不想讓肩膀變寬！練舉重還會有哪一些肌肉阿?...Showmore

All Comments

By Enid
at 2008-06-27T15:07

太矛盾了...既然要練.卻又不想有肌肉所謂練舉重指的昰?健身房那種?還是比賽那種舉重?前者只要訓練的量得宜(當塑型),可能不會有明顯肌肉,若是後者..既然是比賽哪有不練到巔峰的理由(看看舉重國手們的身材就了解吧)舉重選手的臂腰腿必須承受重量,訓練過程中,身體自然會在這些部位強化如果你還想��

By Charlotte
at 2008-06-26T14:17

我想跟樓主交換運動用跆拳跟你換舉重，可以的話啦

By Jacob
at 2008-06-26T06:40

既然要練舉重就是希望肩膀變寬.變的有肌肉所以你的希望有矛盾跟下列沒有兩樣1.給我一份蚵仔煎..不要加蚵仔...給我一碗陽春麵.裡面不能有麵2.我想買樂透.但希望不要中獎.

By Susan
at 2008-06-23T00:00

我是大學生暑假到了我想藉著游泳來健身而且我想學會蛙式但是我都不太會想問看看有哪位好心人士常去新店的建 ...

By Harry
at 2008-06-23T00:00

我住在桃園文中路上!那裡有可以自行車夜騎!請問都是固定星期幾?在哪裡出發?加入夜騎有限定什麼ㄇ?謝謝~~~

By Quanna
at 2008-06-22T00:00

因為工作太忙的關係，實在沒太多時間運動目前每天ㄧ邊看日劇一邊使用踏步機外加雙手使用啞鈴。(唯一的休閒�� ...

By Sandy
at 2008-06-22T00:00

我在深圳福田區，來快一年了，週末很無聊，想找個地方運動，尤其是最近天氣熱，很想游泳。有沒有在深圳常駐 ...

By Edwina
at 2008-06-22T00:00

我很想學蛙式可是我不懂為什麼每次看游泳班都要從自由式開始?偏偏我笨到報了好幾次都遊不過25公尺..聽說蛙式� ...