我以後適合打中鋒嗎 - 健身

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By Steve
at 2007-05-22T00:00

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我以後適合打中鋒嗎我現在小六身高178cm拜託大家給我意見
Tags: 健身

All Comments

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By Cara
at 2007-05-26T01:03
現在小6的話...身高很夠但是你要保證你國中3年在長高上去至少要有190以上然後就是平常的重量和體能訓練無聊舉舉啞玲.仰臥起坐.伏地挺身.還有籃球的基本訓練,例如折:返跑.螃蟹步.運球.傳球.防守訓練瘦的人通常有再做重量訓練都可以壯起來+上飲食配合相信你可以長的高高壯壯的至於未來的事情還��
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By Steve
at 2007-05-22T09:14
蠻適合的啊!身高給人一壓迫感身材如果很壯的話可以在禁區卡位和幫對有抓籃板但是如果切入和投籃技術好的話,就建議打小前鋒吧
George avatar
By George
at 2007-05-26T07:49
我有一個國小同學跟我不同班但全校都認識他,才小六他也是178cm體重80kg,儼然是國小歐尼爾,而且打起籃球動作靈活,國小校際比賽他表現驚人的影響力,當年球幾乎只要傳給他就好了,畢業後他被國中籃球名校挖角,後來就沒有他的消息,四年後本人長到176cm國小畢業時是157cm,終於在公園球場看見當年我心中的
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By Emily
at 2007-05-22T17:12
就我的打球跟教球經驗以你目前的身高來說在小六還算不錯但是往後會不會繼續再長到什麼程度不知道所以如果把遠光放遠點把所有的基本動作基礎打好才是最重要的等到你以後身材不管是180.190.200也好你才可以因應你的身高才來選擇打球的位置這樣等你到高中或大學後才不會因為身材有所限制不然到��
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By Bennie
at 2007-05-22T17:09
首先先恭喜你才小六就這麼高了你還沒發育完全你如果要打中鋒建議你盡量少做重量訓練喔重量訓練會妨礙你長高喔如果沒有意外你應該可以長到190吧飲食作息都要正常喔等你發育完全了再訓練體格然後再把基本動作ˋ技巧練熟這樣就是個稱職的中鋒了...Showmore
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By Zora
at 2007-05-26T23:57
我覺得啦!!以你的現在的身高比較適合打後衛到小前鋒(除非你以後的身材長到200cm和90kg以上...)你目前的體型在這兩個位置會很有破壞力喔
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By George
at 2007-05-24T22:32
身高有優勢...但還是要看體型吧!不能太瘦...不然一撞就倒了!我同學之前小學畢業181...但他太瘦!腳還要戴護膝...要有籃球基礎吧!...Showmore

輔大體育系轉學考

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By Hedy
at 2007-05-22T00:00
我今年想要轉學考輔大體育學系請問一下要考哪些科目或是項目呢??請好心人士跟我說一下可以嗎??感激不盡~~!!...S ...

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By Harry
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By Hedwig
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By Hedwig
at 2007-05-21T00:00
關於世界健身中科店開在哪阿.我住附近.好想加入運動.可否各位大大有任何資訊相告嗎?謝謝喔