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我們家有家族性遺傳三高問題靠自己減重瘦不下來怎麼辦? - 運動

Andy avatarAndy · 2021-01-05

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我媽媽這邊真的是人人過35都要中三高我生完小孩也胖了20公斤想說自己運動減肥少吃一些但是減超少的~而且隨便吃吃體重就又回來了不知道是不是因為刻意控制所以我反而更想大吃特吃耶TT
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Zora avatarZora2021-01-08
我建議您可以先到大從生活飲食開始調整也不必過於劇烈或是偏激的斷食或是運動因為身體會不容易適應反而造成傷害的或是說您可以到醫院的新城代謝科看看現在蠻多關於減重的門診我是就近在公司附近網友推薦的減肥門診在桃園藝文中心裡面新埔六街上第一次去要做健康抽血檢查醫師會經過客觀資�
Leila avatarLeila2021-01-05
要減肥要針對你的體質，不是你想要瘦就瘦。假如你的體質先天性就肥胖，那麼也有可能瘦都瘦不下，假如你強行要瘦下來，那麼就有可能會導致洗腎。