我好像有[[[[憂鬱症]]] - 健身

By Carol
at 2008-11-29T00:00

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我去查過許多憂鬱症的症狀.....我幾乎都患上了...我這樣說也許讓人不知道嚴重的程度....所以我把做的測試打上去...---------------------------------------------------------情緒低落ˇ容易哭泣ˇ對周遭事物失去興趣ˇ常覺得自己是別人的負擔自責、無助ˇ甚至覺得人生無望而有自殺意念或行為ˇ對以前所愛的事物都失

Tags: 健身

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By Bethany
at 2008-11-29T10:57

我去查過許多憂鬱症的症狀.....我幾乎都患上了...要看你當時心情....如果短暫就沒關係...長期就不行盡量能自我調適..真沒辦法..建議看醫師配合自我調適...很快會改善...加油..希望我經驗及資訊對你有幫助....都了解精神知識心態會安靜才知道如何處理不會小病變大病.....甚麼事情一定要跟家人說家人是�

By Jacky
at 2008-11-30T16:49

小柔你現在還在讀國中，而這個階段的小朋友正是最敏感的階段。你知道嗎?在我們還在青春期時，還沒有成熟到發展成真正的人格喔要等18~20以後，人格才會慢慢穩定。你一定是有遇到不愉快的事物或想法.才會造成你現在的情緒。憂鬱有可能是家庭生活、環境壓力、個人遺傳或是個性所造成的，而你現

By Hamiltion
at 2008-11-30T20:57

認識憂鬱症臨床上的憂鬱症，除了情緒上的問題，同時會影響身體的功能和思考的方式。睡眠，食慾，和活動能力的改變很常見。在身體方面：憂鬱症的病患可能會失眠，也可能會睡太多，食慾可能會低落(不想吃)，也有可能會暴食(吃太多)，脾氣可能會變得暴躁或是不想動，身體沒力氣，表情泠漠，疲

By Jack
at 2008-11-29T11:28

我也跟你一樣不過我有去接受精神科的治療也長達兩年半的時間了剛吃精神科的藥時會很低落情緒失控也變得更愛哭更加悲觀不定時的自殘自己變得更瘦自殺的傾向更高了如果突然停藥會痛不欲生像是藥癮發作很難受我不知道看精神科會不會好只是另一種變向依賴我只能說如果能讓我重新選擇我要不吃�

By Olga
at 2008-12-01T00:55

我的建議是一開始你先要去請教醫師，開一些藥物來控制你的情緒然後你要強迫你自己每天都要去外面走一走，曬曬陽光然後一定都要吃東西，如果胃口不好的話，不仿先從喜歡吃的東西先下手，不用管啥麼均衡飲養，就是吃喜歡吃的東西，哪怕每天都吃麥當勞，然後強迫自己去學習一些事務(最好是自

By Hardy
at 2008-11-30T03:30

持續多久了？如果超過一個月，就是憂鬱症囉！其實，現在還蠻多人得憂鬱症的，你可以去找心理醫師。醫院都有這種門診，掛"身心醫學科"就可以了。別感到羞恥唷！因為面對它，解決它。才是最好的辦法！對了對了，除了吃藥以外，還要"認知行為療法"因為憂鬱症會讓人想負面的事情，��

By Isabella
at 2008-12-02T18:19

先找出你憂鬱的原因阿你是失戀了??還是課業壓力??還是工作上有困難還是覺得這社會的百態面對問題解決問題吧也許用說的都很容易不過我想多找人聊聊天時間會淡忘不好的回憶事件的...Showmore

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