運動我想了解哪一種運動最好 - 運動Christine · 2009-07-25Table of ContentsPostCommentsRelated Posts何種運動是對體最好又最沒負擔的我想學運動All CommentsValerie2009-07-27游泳跟瑜珈都不錯,都是全身運動,對關節的衝擊性也小.不過做瑜珈要注意自己的限度,不要一下子太急做過頭,以免受傷.Related Posts運動受傷的貼布運動的人﹐進來幫幫我哦﹗發現好像有厭食症,有沒有女生喜歡練肌肉?吃藥..洗腎..運動
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