我想學瑜珈.不知道要從何開始? - 瑜珈

By Catherine
at 2006-02-16T00:00

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不知道在高雄市三民區哪裡可以學瑜珈不知道.會不會很貴.費用怎麼算?需要注意些什麼?

All Comments

By Genevieve
at 2006-02-16T12:54

左營的新莊仔路上有家""四季瑜珈"",1月剛開幕的但教師資歷已N年了,我上次去試上馬上就報名了唷!!因為那裡的老師人很親切,有什麼問題可以盡量問,因為我的腰不好,柔軟度也很差,又是初學者,可是上課完全沒有壓力耶!因為老師不會硬是叫你做到標準,盡自己的努力做到動作就好.課程也有超多

By Frederica
at 2006-02-20T22:02

大昌路有一間揚菁瑜珈,我是在中華路總店學的,教室空間不錯..老師也教的很用心,費用的話我覺得還好咧..他們有網站你可以去搜尋看看,我自己學是覺得要注意的是上課前不要吃太飽不然做瑜珈時會很痛苦,衣服要穿柔軟又舒適的那種.不要穿的很緊或者不透汗的衣服.會很不舒服