我想學防身術之類的東西請大大告訴我怎做 - 健身

你的觀念很棒哦!!會考慮到要保護女友,好貼心哦!!你的目的是防身和健身,那空手道,跆拳道,合氣道和柔道都可以考慮~我是練空手道的,當然優先推薦自家門派~從高中開始,前後約練了5年,升黑帶前的一年多都在打基礎,練習基本動作,型,還有基本的對打,要到黑帶以後,才會有較多的自由對打~柔道也練了2年多,

和道流空手一族留言版留言至http://two.guestbook.de/gb.cgi?gid=235613歡迎空手道界各位同門夥伴有空前來逛逛並參考來自留言板各界的訊息及短片.希望能增進網路訊息的交流.若貴道館有任何教學上或審查上的訊息也請隨時公佈到此留言板上讓高雄熱愛空手道的人員知道.謝謝空手道實戰推廣小組敬上...

TO:~國術無敵~在此對您發表的意見與您做些討論，希望您別見怪；太極拳這類東西使出的勁屬柔力而非像拳擊般的鋼力，再者太極注重於"套路"若要以此來防身，應該遠比柔道差多了吧?在下是認為太極屬修身養性類的武術，即是武術最高境界2006-08-0223:06:22補充：與西方K.O.武術有著極大不同，這點��

歡迎前來中華民國台灣空手道協會總部道場參觀！！正心道場台北市大安區延吉街235巷1號B1TEL：02-2702-9524FAX：02-2705-9424www.karateoss.org...

基本上，要練來防身的，且不需要長時間的方法，看一些擒拿術的書，由於人與人間打鬥時，只要求不傷己即不傷人，就算成功，用簡單的拳理即可獲勝，如四兩撥千金、借力使力、跟著人的骨頭位置反抓反擒即可，切忌別要有傷人之心，只要讓別人不太敢欺負人，是借由嚇嚇人來避免打架或圍毆。

短時間內想要練出一點程度的話,就去找比較強調肌肉力量的武術吧,拳擊我覺得是不錯的選擇,柔道空手道也不錯,拿太極拳來防身嘛.......是一種自殺的行為

空手道士道館台中市西屯區成都路184號04-23158276歡迎讓自己變強~

好孩子不該把女朋友稱作"馬子"哦...

來這裡傳龍會讓你修身還修心http://tw.club.yahoo.com/clubs/dragon-world/

其實♀☆↘汀↙☆♂的答案最簡單了,就去學啊,要不然你還想人家灌功力給你嗎?2006-07-2423:09:04補充：嗯嗯,了解!那麼多問多打聽的確是非常重要的步驟,尤其是您打算練傳統武術.看您上面的回答好像對太極比較有興趣,建議您不要因為~國術無敵~版友的介紹而對太極有太夢幻的遐想,真正練起來並非如他所��

鸚鵡頭兄，學武術，努力比天份更重要。如果十分的努力比不上天份，那百分的努力、千分或萬分咧?在這武術版上的武友，不少人也是天生資質平庸啊，但靠著後天比他人多N份的努力才有成果(例如國術無敵兄要身材沒身材、要長相沒長相，但也是小有所成啊..XD)2006-08-1618:12:36補充：什麼是套路?先前武�

BCC我要找我合適的東西2006-07-2422:33:47補充：空手道先生不好意思那是我的幽默喇!真的不是你說的那樣2006-07-2620:06:31補充：原來學這種東西也要有資質,那我肯定學不好吧?更沒信心了,我當初再籃球隊時有一樣唉!~~~學一個上籃學很久,學成後姿勢很醜動作僵硬又很大,先前還被班上瞧不起,比我矮的,球技很好�

防身術最有用的是柔道，因為他屬於近身以力致力的防身術，就算力量小，也可以給對方過肩摔！可以做伏地挺身，剛開始一天10組~1組10下，後面就1天20組一組10下，等到練起來很輕鬆的時候，1天30組~1組20下，不久，力氣就慢慢擠出來了。...

建議學『太極拳』只要找對老師，選對套路，是可以練得很好的...大部分的人觀念都認為太極拳是『老人』在打的這絕對是個錯誤的觀念，因為大多數武術到老就不能練了，但是太極拳例外，所以導致多『前輩』練習，因而誤導大家。在下所學的太極拳不需要特別訓練柔軟度、力氣＆握力，而且是一個�

就去學阿~這麼簡單~不然參加學校社團~學點防身術順便減肥真不賴~但你要有毅力~毅力~毅力~你懂ㄇ?學東西不是那嚜簡單的~...