我想知道婦女們對於骨質疏鬆的認知~ - 健身

Jake · 2006-12-14

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如題~因為我不太懂...請婦女們給我你們認知內的骨質疏鬆好嗎!?我不要知識+裡面的我需要的是你們的認知^^謝謝

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Linda2006-12-15

骨質疏鬆是因為年紀大+不常運動+缺乏鈣.過了更年期的婦女比較會的骨質疏鬆症(因為動情素缺乏).骨質疏鬆症是因為骨質密度變小.易造成骨折.長補充鈣.及多運動(游泳.騎腳踏車)就可預防