我想要買瑜珈的書籍…請有買過瑜珈書籍自學的大大推薦... - 瑜珈

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By Mia
at 2006-08-18T00:00

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我之前有去上過瑜珈課程,大約一個半月的時間…之後就停了快七個月了…現在想買瑜珈的書籍(最好有附vcd的)在家練習…瑜珈動作以簡單易懂為主…請有買過瑜珈書籍自學的大大推薦…我在網路上看網友說還不錯的書:1.堂娜→漂亮.YOGA(附VCD)2.李詠嫻→李詠嫻的輕體瑜珈有大大買過這二本的請分享
Tags: 瑜珈

All Comments

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By Sarah
at 2006-08-21T02:16
如果你不嫌遠的話坐一段路的公車.火車或者是自己騎車到松山並不是一斷很遠的距離只要有心學比什麼都來的重要只怕你不學放棄自己脫胎換骨看書不如看dvd會比你自己看書的好更好的是是找一個老師教你去問我阿姨她比較有經驗它是瑜珈老師有中醫師執照可以去問問她不開藥可諮詢我阿姨有時候會上
Charlie avatar
By Charlie
at 2006-08-21T18:06
一起玩情趣用品網路商城,提供成人情趣用品、情趣內衣等,全省宅配到府、超商付款包裝隱密,歡迎參觀選購。一起玩情趣用品官網:http://www.17one.net/一起玩情趣用品粉絲團:https://www.facebook.com/17one...Showmore
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By Tracy
at 2006-08-20T05:16
我覺得餘家還是要請老師教,因為它有一定的初,中級,所以買書不能學到東西,應位要循序漸進,我ㄧ開始也是買書,覺得太簡單,現在我有去上課,跟我想像差很多.還是去學比較實在.
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By Elizabeth
at 2006-08-18T23:54
我推薦嚴菀華老師的"圖解瑜伽自然健康法"這本書是暢銷書而且有很多瑜伽老師推薦喔你可以參考一下
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By Regina
at 2006-08-21T20:17
有一本叫"瑜珈慢慢來",可以去看看還不錯~!

你們覺得一堂瑜珈或熱舞..有氧.

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By Ethan
at 2006-08-17T00:00
你們覺得一堂瑜珈或熱舞..有氧.180元會貴嗎...

70歲的老人家椎間盤突出移位可以藉由瑜珈來矯正嗎?

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By Agnes
at 2006-08-15T00:00
想請教專業的骨科醫師或是瑜珈老師一些問題,還望專家們為我解惑。我老媽今年70歲了,所以有很多的老人病,� ...

想學正統瑜珈.,那兒好呢???/

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By Sandy
at 2006-08-14T00:00
曾經在Aveda跟ELIAS老師學過瑜珈.,很喜歡他的傳統瑜珈法.只是時間沒辦法配合.,想找個一樣好的老師來學瑜珈.,可否� ...

哪裡有好的瑜珈教室?

Brianna avatar
By Brianna
at 2006-08-11T00:00
我想找其他瑜珈教室,除了space,true,pure,邱素貞外還有其他嗎?因已學過所以想找其他的教室

請問鶯歌一帶哪裡有瑜珈課程?

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By Adele
at 2006-08-11T00:00
請問鶯歌一帶哪裡有瑜珈課程,因為聽說練瑜珈對身體很好,可是又想找離家近一點,有人可以提供我嗎?謝謝..