我打球上場抽筋撐住太久，結果狂抽筋，隔天腳無力是什麼狀況? - 健身

可能受傷後持續運動，導致肌肉有纖维化，可以使用筋肉放鬆術來改善。

任何運動傷害都需接受完整的評估和治療！冒然開始運動，可能使殘存的傷害更嚴重。疼痛若超過三天，需就醫治療。針對受傷的組織需要確實的治療，施以適合的整治技術，針對問題處置，加快受傷組織復原速度確實治癒，徹底解決，避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療�