我是一個胖子，常常被這麼稱呼，我也想要變瘦呀，只是我找不到方法? - 健身

本人我瘦身經驗有5年之久我什麼方法都試過，你可以看看我的經驗，確保妳不會和我一樣走上冤枉路!!!!1.運動減肥(不用花錢)>>>需要有很大的毅力，我試過，但是常常因為工作一忙或者太累，就會妥協說服自己，今天休息沒關係，結果失敗~~~~2.購買廣告減肥藥(需花錢)>>>不用很大的毅力也��

每天持之以恆跑步