我是個男生想要瘦身用運動方式 - 運動

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By Selena
at 2011-08-22T00:00

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你好如題我是個男生去年身材17264kg現在17269.5kg這一年莫名奇妙的就一直胖一直胖之前有若影若現的腹肌幾乎沒了屁股變大(但是依然的翹XDDD)大腿也變粗所以我想變回我的身材該如何運動來撿這三個地方呢!?大腿肚子(腰)屁股會想減是因為庫子穿不下讓我打擊很大所以我想把身材練起來~而本身去年一個星�
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All Comments

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By Ina
at 2011-08-25T18:03
恩，應該是你斷掉的關係，把你的運動撿起來，繼續做，加個仰臥起坐，飯後建議你喝山楂茶，可以瘦的比較快──如果你胖的部分是脂肪的話，很有效。

誰可以幫我解答為什麼我右肋骨偏後方按壓會痛

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By Oscar
at 2011-08-22T00:00
誰可以幫我解答為什麼我右肋骨偏後方按壓會痛是身體哪裡在做怪是運動傷害嘛我自己有在健身要怎樣才會好

『聰明人』、『朋友多的人』請進!!!!

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By Anonymous
at 2011-08-22T00:00
Q1.我現在國一,我的功課算是還可以,可是我想讀屏女,其實我自己也有自知知名,這種成績不可能考上的!!!所以我想�� ...

現在是國中生..正在讀書★沒時間運動..請問如何瘦大腿.手臂

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By Sierra Rose
at 2011-08-21T00:00
現在是國中生..正在讀書★沒時間運動.對自己的身材感到很煩很難過希望誰可以幫幫我..能有比較大的效果

右肋骨偏後面按壓會痛

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By Kyle
at 2011-08-20T00:00
右肋骨偏後面按壓會痛本身有在健身..練腹肌是會痛一下痛一下的但不會太痛是運動傷害嘛?

運動可以改善頭暈嗎?

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By Lauren
at 2011-08-20T00:00
我很少在運動，常常頭暈運動可以改善頭暈嗎?是要長期運動才會改善還是如果今天我頭很暈去運動完就不會暈了?