現在是國中生..正在讀書★沒時間運動..請問如何瘦大腿.手臂 - 運動

By Isabella
at 2011-08-21T00:00

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現在是國中生..正在讀書★沒時間運動.對自己的身材感到很煩很難過希望誰可以幫幫我..能有比較大的效果

All Comments

By Genevieve
at 2011-08-25T12:43

少屁了妳，明明就很懶!想要減肥先有恆心再說!幫你妳也沒心去做這種問題妳是要問幾百次-.-方法很多自己去爬文...

By Lauren
at 2011-08-23T11:01

好樣的聽我說，一、去找按摩師按摩全身，你照看你的書。二、三溫暖多去幾次，一樣可以看書。三、買跑步機在家裏邊看書、邊慢跑。以上主意不錯吧！給我拍拍手吧！

By Isla
at 2011-08-22T19:17

沒時間運動，但有時間看書吧~去買本"老茶房"的"一定瘦"回來看~就可以了!!

By Hedda
at 2011-08-22T13:54

騎腳踏車對瘦大腿.手臂..效果很好

By Regina
at 2011-08-20T00:00

右肋骨偏後面按壓會痛本身有在健身..練腹肌是會痛一下痛一下的但不會太痛是運動傷害嘛?

By Elma
at 2011-08-20T00:00

我很少在運動，常常頭暈運動可以改善頭暈嗎?是要長期運動才會改善還是如果今天我頭很暈去運動完就不會暈了?

By Quintina
at 2011-08-19T00:00

我是一個國一升國二生目前身高163公分但我媽和其他家人都希望我能長到170公分(我也希望)但我那個來已經兩年多� ...

By Michael
at 2011-08-19T00:00

我現在正在放暑假因為爸媽都要上班,自己在家很無聊,所以整天幾乎都在上網一天差不多都持續4~5小時左右我晚上� ...

By Rosalind
at 2011-08-19T00:00

現在175公分60公斤已經練8個月可是還是沒有甚麼變化以下是我訓練的計畫幫我看看有甚麼問題暖身1分鐘伏地挺身X1 ...