這樣的我還長的高嗎? - 運動

補充鈣質睡覺時間9:30~6:30(建議)可以做做運動腳底按摩(聽任爸說腳底有個穴道能刺激增長)跳繩一天30~50下做做伸展運動多吃蔬果電腦不要泡太久(1~2個小時)可以出去玩玩鬼抓人(幼稚)躲貓貓(更幼稚)生存遊戲(讚啦)躲朋友(新奇喔)還有問題的話可以加級時[email protected]信箱就是帳號

要長高的方法其實很多阿多吃些營養的東西還有ˋ能運動一下的話是最好的啦網路上還有很多教人的長高的方法~都可以參考女生的話ˋ別太高比較好像我~是個女生現在升高中已經173了=="當初剛升上國一就170一年長高一公分"....太高了"說真的..男生的話ˋ長高一點是最好的拿我一個男同學來作例子

你如果不運動的話就很困難囉可以請媽媽幫你買轉大人

安~您好對於身高來說我也非常期望自己能長的更高但是並非能夠如我們的意願有些是基因方面有些則是生病或者壓力造成的等等因素...像我也是過敏體質在青春期的時候發作常常失眠最近才得到改善但是已經是生長期的尾聲了所以也只能默默接受既然外面無法如期的長高在看看那些身體殘缺的人自己會

女生的話163已經算高得了...真好可以長這麼高..哀!我只有155公分呢?不好意思離題了!!.....ㄏㄏ如果你爸媽身高都不矮..我想妳應該還會在長高的..別擔心!沒補習時找個時間動一動吧!加油!!...Showmore

163還好ㄚ~女生長太高不好吧~感覺怪怪ㄉ~而且長太高"男朋友很難找":)):))~如果要長高ㄉ話~建議你有時間就多跳繩~或是打籃球~也要多補充鈣~喝牛奶或是起司.乳酪.都可以喔~希望幫助到妳:)...Showmore

1.每個人長高的時間都不一樣.先不要著急.時間到了自然慢慢會長高2.如果你是男生..通常都是國中/高中才會拉高3.平常多運動喝牛奶慢慢會長高的=)

你是男生嗎?如果是男生的話那可以睡飽一點然後多吃蔬菜水果有的時候還可以跳一跳如果是女生那就盡量做一些隨時可做的伸展...Showmore