我最近有游泳，看起來變瘦嗎? - 運動

By Bethany
at 2013-07-23T00:00

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我最近每天自由式游泳大概1600~2000吧游5天而已我照鏡子發現好像腳有變長變細一點點ㄟ!!!!我之前是有一點肉肉因為太久沒運動==是我心理作用嗎還是因為肌肉拉長了?而且我手臂的肌肉好像變明顯了可是我沒重訓ㄟ~游泳這麼神奇嗎0.0那我考慮持續每天2000ㄟ!!!

All Comments

By Odelette
at 2013-07-23T03:43

嗯！！基本上由自由式會讓你大腿變粗，腰變得很細，有腰身啦！至於腳拉長，我不敢肯定，還有你有拉筋，會讓你骨頭位置較正確，身體會有拉長的感覺，我游自由式是10天才有腰身的感覺。

By Jacky
at 2013-07-27T13:16

4............................................................會變瘦..................

By Adele
at 2013-07-22T00:00

我是想要去礁溪溫泉蘭陽博物館幾米公園羅東運動公園羅東夜市大致是這樣只是不知順不順且因為沒車所以要搭大 ...

By Elizabeth
at 2013-07-22T00:00

想請問一下運動後肌肉痛了好幾天是正常的嗎?這幾天去公園慢跑,慢跑前後都有做暖身拉筋,跑步後也有泡熱水+按�� ...

By Ophelia
at 2013-07-22T00:00

我本身是不運動就會發胖的麻糬體質=3=過年大吃大喝後就變形到現在，因為搬家後沒什麼運動的地點，請問其他小 ...

By Oliver
at 2013-07-21T00:00

國立澎湖科技大學觀光休閒系國立澎湖科技大學海洋運動與遊憩系國立高雄海洋科技大學海洋休閒管理系國立高雄 ...

By Bethany
at 2013-07-21T00:00

請問台北市.新北市有哪些and#34;科技大學and#34;有：運動休閒管理.休閒事業管理.觀光事業管理.健康管理.餐飲管理�� ...