我最近有游泳，看起來變瘦嗎? - 運動

Bethany · 2013-07-23

Table of Contents

我最近每天自由式游泳大概1600~2000吧游5天而已我照鏡子發現好像腳有變長變細一點點ㄟ!!!!我之前是有一點肉肉因為太久沒運動==是我心理作用嗎還是因為肌肉拉長了?而且我手臂的肌肉好像變明顯了可是我沒重訓ㄟ~游泳這麼神奇嗎0.0那我考慮持續每天2000ㄟ!!!

All Comments

Odelette2013-07-23

嗯！！基本上由自由式會讓你大腿變粗，腰變得很細，有腰身啦！至於腳拉長，我不敢肯定，還有你有拉筋，會讓你骨頭位置較正確，身體會有拉長的感覺，我游自由式是10天才有腰身的感覺。

Jacky2013-07-27

4............................................................會變瘦..................