我正值青春期，身高卻停格了?! - 運動

By Elma
at 2013-09-01T00:00

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我今年13歲，是國一女生我的身高卻一直停在152cm><我爸媽都沒已超過165cm我有在跳，但不常運動我的MC是五年級就來了請問我還有機會長到160嗎??

All Comments

By Anthony
at 2013-09-04T15:55

你還需要提供體重當然爸媽遺傳是一個先天條件後天還有機會你有機會到160cm第一個不能熬夜睡眠是直接影響骨格板第二個多運動燃燒掉多的肉肉才能往上發展排球羽球跳繩籃球都是不錯選擇第三個飲食多喝高蛋白質的東西生長期以長高為第一件事過了黃金期就真的機會不大了女生到高中以前都還會長��

By Annie
at 2013-09-05T09:19

女生MC來後.超過5年就會完全停止發育所以這5年.是生長的黃金期.越後面越難發育身高.胸部都是一樣妳如果想長高最好跟父母說.尋求中醫轉骨藥方.時間剩下不多了.....

By Christine
at 2013-09-02T04:42

妳現在國一，是正常發育生長期。妳有機會身高長高。不過建議妳多運動、例如跑步、跳繩、打籃球。還有要多喝牛奶。這樣有機會長高。

By Hedda
at 2013-08-31T00:00

我是一個剛升小六的女生身高145體重35((很矮.......))我每天都有在10點前睡覺牛奶就....偶爾喝~聽說長高要做關於跳� ...

By Kelly
at 2013-08-31T00:00

我現在是國二，我是女生，月經在五年級下學期就來了現在159公分，爸爸178媽媽168請問我還長的高嗎請告訴我改善 ...

By Selena
at 2013-08-30T00:00

不想要有一個大肚子拉!!!瘦肚子可以做什麼運動還是有什麼其它方式可以瘦肚子呢???

By Linda
at 2013-08-28T00:00

小弟都有在做重訓，因為是在家自行練習，沒有受過專業人的指導，所以不小心造成運動傷害，可能是在做仰舉等 ...

By Catherine
at 2013-08-28T00:00

生完2個小孩感覺私密處有鬆弛護理師有教我做凱格爾運動加強那邊的收縮力試過之後覺得還好醫師有建議我做陰�� ...