我能打那個位置﹖﹖ - 健身

By Aaliyah
at 2009-01-17T00:00

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我身高178體重75左右我在台灣的時常打大前鋒,但在美國我幾乎打控球我在二分線以內射10球進7-8球三分球辛運的話10球進3-4球但我幾乎都上籃比較多,1.不知我現在回台灣要打哪個位置﹖﹖2.要如何訓練﹖﹖﹖3.有影片最好了.....Showmore

All Comments

By Robert
at 2009-01-17T21:23

妳聽起來蠻壯的但是很少打籃下的樣子應該是喜歡投籃吧我覺得如果想以身材為主就打中鋒和大前鋒但是以你的興趣來說就打小前鋒和得分或控球我先以你興趣來說你要怎麼訓練每天去籃球場投中距離100顆投完之後投三分線五個位置0度角兩邊和45度角兩邊和中間總共五個位置等你站著直接投都很輕鬆就�

By Leila
at 2009-01-19T22:41

基本上你的身高在台灣控球跟得分非常適合然而投籃準度既然不錯可以練練一些移位投籃移步跳投等等各種投籃技巧另外既然打過控球就會知道運球重要性八字運球練熟及轉身等等運球過人再帶回等等動作練好然後護球基本姿勢練好就差不多了因為你準度已經夠了每天繼續保持練習投籃節奏即可再來是�

By Gary
at 2009-01-21T17:25

你可以打[得分後衛]很適合你練習方法每天頭100~300球[3分]並且練控球[跨下背後轉身速度過人假動作等]每天至少3~6小時...Showmore