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我要減肥,推薦一些靠運動瘦下來的方法!! - 運動

Blanche avatarBlanche · 2014-03-12

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我要瘦全身!!尤其是肚子和臉我不要飲食之類的減肥法噢~請推薦我一些靠運動就能瘦的減肥法@@越多越好^3^拜託摟~^ˇ^~
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All Comments

Dinah avatarDinah2014-03-14
想要靠運動減肥的話就可以選那種全身性的運動呀，例如有氧運動、瑜珈、游泳等等之類的，都很有效。但是飲食控制也是重要的一環，沒控制的話瘦身效果有限喔!!首先我要說知識家減肥廣告很多，騙人的一大堆，什麼吃了瘦多少，讓人看了很心動，但都是不知名小廠商，而衛生局針對這種廣告不實��
Thomas avatarThomas2014-03-15
從小到大都脫離不了胖的稱號，別人越叫我越自卑好不容易打工賺了點錢，買了減肥藥來吃不吃還好，吃了不僅心悸頭暈，還外加復胖了10公斤原本就帶著125公斤在身上，卻變成了135公斤的我上網找到了一家合法公司波。神。生。技，主打天然健康安全產品皆採用食品級成分，不添加藥物、重金屬、塑��
Barb Cronin avatarBarb Cronin2014-03-12
想減肥就要運動我都是運動加穿塑身衣來瘦身因為運動效果不快所以我都會搭配塑身衣來做加強塑身衣一穿上其實就很明顯的感覺到身材比原本改善很多姿態變美，曲線也都出來了我都是穿萊卡兒的塑身衣因為他們家的商品很舒適睡覺運動也都能穿著妳可以試試喔...
Isabella avatarIsabella2014-03-16
大吃大喝我也不怕身材走樣了！！兩個禮拜我就瘦了12公斤超級愛吃大餐的只要一放假一定跟好姐妹吃大餐喝下午茶尤其過年其間飯局也太多了吧。。。。。。對美食我真的是無法抗拒我放縱我的嘴巴但我不放縱我的身材唷我有我的秘密武器唷！噹噹就是這個S□美人BT-決戰阻❦立❦纖❦精❦華http://beauti
Agatha avatarAgatha2014-03-15
水水，請問妳要不要試試喝純黑咖啡來幫助雕塑身材，黑咖啡本身就有利尿消腫的功用，每天喝個一杯，說不定會有幫助，推薦妳喝一款OG養生靈芝黑咖啡，它雖然是直銷的產品，但是我本身是在喝過之後，發現它跟我喝過的黑咖啡不一樣，因為它喝完後，會有回甘的感覺，在喝的時候，也可以喝到一��