我要長高><...都國3還.. - 健身

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==我已經國3了可是卻是班上最矮的最近量身高是153.6(沒錯!還是最矮的...)我是女的有人說矮一點...嬌小可愛(天阿!我不依阿..)==最近又被打擊說到高中會變的更像小孩子...orz我半年從來沒長超過1公分我媽147多我高到我爸的肩膀吧?聽說女生國中就不會再長高了(絕望...)再說我不喜歡打籃球..只打羽球.桌球之

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Ophelia avatarOphelia2006-03-21
建議不要熬夜....因為人的的睡眠其分為三個階段....可分為淺層、深層以及快速動眼三期,各佔睡眠長度的50%、25%、25%,在進入深層睡眠時,腦下垂體會大量分泌生長激素,幫助青少年發育,而對成人則有修復身體的功能;快速動眼期則是學習、記憶階段。如果睡眠時間不夠,這些功能就無法充分發揮��
Hedwig avatarHedwig2006-03-23
每個人的體質都不依樣,而不一定每一ㄍ人ㄉ發預期都在國中,有些人士到高中才開始成長ㄉ加油吧!
Lucy avatarLucy2006-03-25
您都不運動,骨頭裡面的生長細胞要怎麼長大?再不快點,所有生長細胞鈣化,您就定型長不高啦!在家裡可以跳繩或找個有樑的地方跳。總之就是伸展您的骨頭就對了!記得要在飯後1小時才能運動喔!...Showmore