我駝背很嚴重.要怎麼矯正呢? - 健身

By Rachel
at 2008-06-03T00:00

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我高一大家都說我駝背我自己也知道而且好像很嚴重有時候挺直但是頭和脖子會自然向前很難看刻意往後又會覺得很不舒服要怎麼辦呢?怕再拖下去矯正的機會就不高了穿鐵衣或塑身衣好像沒辦法解決頭部會向前的問題是一定要找醫生長期矯正嗎?大概會花多久時間?...Showmore

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By Freda
at 2008-06-05T07:15

超建議你去做瑜珈，我之前也很嚴重駝背很難看，導致穿衣服背後有陀肉，就是不美觀，但我去做瑜珈拉背，半年多改善很明顯，而且我胖胖ㄉ時候駝背更明顯更難看，做瑜珈後改善很多喔，如果你不想花錢可以在家自己慢慢拉，做做伸背運動，就是站立墊腳堅手拉直，依天10~15分慢慢延長時間，會改��

By Lucy
at 2008-06-07T13:38

找功力夠的整骨師可改善,千萬別用西醫療法(傷身體)

By Kelly
at 2008-06-06T04:58

我知道嘉義市有一家接骨師在推拿,開的蠻久了從我小時候到現在只要有骨頭筋路問題這一路來都是ㄊ陪伴我過來的<非常有效>那間國術館位在<嘉義市吳鳳南路40號-高德國術館>05-2243907