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扁平足適合的運動 - 運動

Kumar avatarKumar · 2010-04-02

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扁平足做什麼運動比較不會運動傷害;已有穿矯正鞋墊..
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All Comments

Daniel avatarDaniel2010-04-02
騎腳踏車~矯正鞋墊非萬靈丹需加強運動訓練腳力如跳高、跳繩、墊腳尖走路、在沙灘跑步、用兩腳夾東西等，都有助改善扁平足的問題。
Genevieve avatarGenevieve2010-04-05
游泳是最佳不會傷害的選擇。
Ula avatarUla2010-04-05
我也是扁平足，建議去砍幾截竹子，並天天踩它