手臂的變粗變肥的方法 - 健身

Dorothy · 2008-10-14

Table of Contents

我想問有什麼方法可以讓手臂變粗變肥,純粹靠吃東西來讓手臂變粗變肥喔,不是靠重量訓練喔,我只想讓手臂變粗變肥,沒有肌肉沒關係,知道的請回答,感激不盡

All Comments

Agnes2008-10-15

如果沒做重量訓練並沒辦法讓手臂增肥變粗喔你想想　　世面上有什麼東西是吃了能讓手臂變粗的食品嗎？我是知道有一種禁藥啦　　他吃了會讓手臂力量瞬間強化變粗但後遺症很多　　也有健美選手因食用而被迫要切除二頭肌的一塊　　手臂變粗只能多吃　然後多用手臂（多練）你看像那些在大太陽�

Rebecca2008-10-17

你好啊~~~是有一種長肉的~可以喝的~~有三種口味你可以來這邊看看這是用來長肉的~給偏瘦的人使用~~平常我覺得你可以運動手~~搭配著用會比較有效果...Showmore