健身

投籃姿勢+過人 - 健身

Charlie avatarCharlie · 2012-02-02

Table of Contents

之前有在網路爬過文了，但還是沒辦法投得很順問題1請跟我說投籃的力道是從哪到哪??例如腳到腰或腰到手問題2我投籃時不知道是力道不夠還是力道分布錯了姿勢都會走樣??所以修正的方法跟第1題一樣嗎??問題3過人的種類有哪幾種??(請說明詳細OR附圖OR影片)問題4偉想要練彈跳力爆發力和準度誰可以開一
健身

All Comments

Vanessa avatarVanessa2012-02-05
希望本人回答對您有幫助第一:曾經回答過http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qi...Mc.kobe他們都是首驅一指的射手。建議您參考kobe空手跑位，他腳步跟重心跟手接球的動作，你就會發現他動作很流暢快，因為他有絕佳平衡感和手感和協調性，所以他能一場飆80多分，大部分都是簡單省力的跳投，眼光是變
Frederic avatarFrederic2012-02-04
從腳一直延伸到手而且不要過度僵硬手要有柔軟度還有目測到籃框的拋物線還有要專心其他的我不會回答因為我都只是憑感覺的我的回答應該對你沒幫助吧~...
Oscar avatarOscar2012-02-06
1剛學或已學一段時間的籃球2其實要遠距離的投籃還要講求好看的姿勢是不可能的3至於力道的呈現可以從下蹲然後往前躍起再配合雙手往前將球推出如此一來球就能丟的遠.在慢慢的練準度再慢慢變成單手也行4過人是要靠好的運球技巧.尤其是左右手運球都要很強.再配合一些假動作跟時間差和變速等等就