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投籃的障礙~出手力道還有自信的問題 - 健身

Jack avatarJack · 2007-03-06

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之前在三分線上的炮火~可以說是擁有5成命中率~然後有段時間沒碰籃球~再回到球場就都不同了~我又開始打球的時間大概有2個月了~但是到現在為止~別說三分線~就連禁區線跳投都是問題~每次投籃都是太輕~摸到籃框前沿而已~真的很頭痛這個問題~說要練~也盡量去練~但是每次都要刻意的讓自己去用力才行~
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All Comments

Elma avatarElma2007-03-10
你好阿大大基本上你過一段時間後在打球要抓球感可能小有困難不過這算是陣痛期你可以不必太擔心因為這一定會有你說要啥時能恢復看個人的復原能力有人很快打個幾場就回復到以前的感覺也有人抓好久我個人打法跟你很像我球感大概抓半個月才回來不過我有配合我自己的訓練(每天做50下伏地挺身)做
Genevieve avatarGenevieve2007-03-09
射手!!!!就是要有信心信心很重要相信你的能力OK的啦加油^^
Edward Lewis avatarEdward Lewis2007-03-06
你有玩過繞著禁區的那個遊戲嗎??..其實那個遊戲是一個很好提升準度的方式...你已經碰多久的球了??...我覺得是你的肌肉還沒有記憶住你投籃的感覺...你是左撇子嗎??..怎麼右手會用扶的...如果你是右撇子的話...你的手應該是在球的下方...先不要對打...先找個比較好的朋友...陪你投個幾百球...順便要他來
Leila avatarLeila2007-03-09
妳有受傷還是怎樣嗎我覺得妳是心理障礙的問題可能太久沒打了多打吧拿到球就幹增加信心加油...Showmore