抽筋應該看哪科? - 健身

By Vanessa
at 2005-03-24T00:00

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常會半夜抽筋~~真的很痛苦ㄋㄟ~~想看醫生不知看哪種醫生好?(應該說不知這樣是規類成哪種科)大家有什麼偏方可讓抽筋改善可多多提供唷!也可能是常抽筋有一些些靜脈曲張的情形出現了...真是糟糕啊...

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By Elma
at 2005-03-25T20:07

造成腳抽筋的原因抽筋是指肌肉突然不自主的強直收縮現象，會造成肌肉僵硬疼痛。而腳抽筋卻是一般人最常有的經驗。有研究報告指出45歲以上的人每七人就有一人曾經有腳抽筋的經驗。而65歲以上老年人，有高達一半的人有過腳抽筋的不舒服經驗。尤其是女性比男性多。多數的腳抽筋發生於晚上，而

By Genevieve
at 2005-03-24T21:50

如何減少腳抽筋的機會：1.注意鈣質的補充：青春期的階段，鈣質會相對較缺乏，較容易引起抽筋。2.晚上睡覺時易抽筋者，在睡覺前在易抽筋的部位作伸展運動。3.睡覺時注意兩小腿的保暖。可以穿上多些衣服使手腳有暖意。4.足板過度下垂（往足底方向垂）有可能會誘發小腿的抽筋。睡覺時避免讓足��