教教我怎樣劈腿(我有些脊椎測彎) - 瑜珈

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By Emma
at 2008-01-20T00:00

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我練舞練了8年了可是我一直都不會劈腿很瞎~~~~~~練那麼久都不會劈腿我真的覺得自己好沒用.......希望大家告訴我如何劈腿!!阿!!!我其實有...................一點脊椎測彎只是看不出來不知道會不會影響到我劈腿阿嬤說可以去練練瑜珈拜託各位大大告訴我唄!!!...Showmore
Tags: 瑜珈

All Comments

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2008-01-20T02:01
你有脊柱側彎，這些問體都屬於人體結構異常，骨骼在正常發育下，脊柱應該成直線，有側彎的人骨盆一定失去平衡，人體只要有任何一個關節移位，必定引起所有的關節的移位，人體是一個整體，《牽一髮、動全身》，因此造成你身體最大的關節髖關節角度改變，你一定會有《一脚長、一腳短》，《�
Bennie avatar
By Bennie
at 2008-01-22T00:56
推薦給你純手工製作黑糖薑母茶,薑母茶網站食安問題嚴格把關專利手作薑母茶無防腐劑香精滿滿薑片親手現熬黑糖薑母茶,嚴選食材台灣製造,手工製作雅虎關鍵字搜尋:[暖暖純手作]網址:www.黑糖薑母茶.com純手工，黑糖薑母茶，純手工黑糖薑母茶，純手工黑糖薑母茶，薑茶，純手工黑糖薑母茶，黑糖，薑�
Andy avatar
By Andy
at 2008-01-22T14:32
劈腿是一步一步練起來的，並不是一天或者是一個技巧就可以達成，脊椎測彎一定或多或少會有些影響到…我已經練五年了哦~~~~~還不到兩年就可以劈腿了。教室在：林老師02-2828405士林捷運站2號出口左手邊...Showmore
Kama avatar
By Kama
at 2008-01-23T19:47
說真的劈腿有兩種ˋ一種是穿低胸招蜂引蝶ˋ另一種是腳筋鬆軟ˋ要使兩腿的腳筋鬆軟不使肌腱韌帶拉傷ˋ當然首重於ˋ腸胃正常ˋ營養均衡ˋ健康醋ˋ維生素與膠質充足ˋ才不容易拉傷ˋ當然配合呼吸ˋ吐吶的方式ˋ拍打鼠奚部預防拉傷ˋ還有可以到泡溫泉的地方練習劈腿ˋ此時筋骨最鬆軟ˋ最好拉開ˋ但是脊��

有關懷孕初期的幾個問題~拜託~

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By Catherine
at 2008-01-17T00:00
目前懷孕8周，常常有便秘的情形，發現多吃奇異果排便會變的順暢。1.請問懷孕期間常常吃奇異果好嗎?2.想要在懷 ...

我生病了嗎？我自己不清楚耶!

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By Oliver
at 2008-01-14T00:00
現在除了上下班後哪裡也不想去了，原本有固定上瑜珈課，現在也停了沒有在繼續了，只想躲在房間裡而已，這樣 ...

請問大雅鄉有哪裡可以跳瑜珈或有氧舞蹈的呢？

George avatar
By George
at 2008-01-13T00:00
請教各位大大：台中大雅鄉有哪裡可以跳瑜珈或有氧舞蹈的呢？能否告知呢？好想運動哦～謝謝

請問桃園哪裡有好的雙人瑜珈課

Ida avatar
By Ida
at 2008-01-11T00:00
想跟男友一起去上雙人瑜珈我們兩個都是腰容易痠想藉由練瑜珈來改善請有上過課的各位推薦比較好的瑜珈老師謝 ...

新市哪裡有瑜珈有氧教學??

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By Joe
at 2008-01-09T00:00
目前在南科工作，想要學習瑜珈或有氧舞蹈，請問一下新市哪裡有瑜珈有氧的課程，可以推薦一下嗎??如果方便請� ...